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2022年6月8日星期三

8.6.2022

停了幾天不跑步,就變得沒有動力了,明知是好事,却會被人的惰性所左右,所以今天堅持去了杏花邨近海邊跑,我相信做了總比甚麼也不做來得強!

啓示:退休後我更加要注意生活上的紀律,否則生活時鐘大亂,時間會消耗得更快,健康會更差。慶幸自己受過訓練,在紀律上我應該可以維持不變。

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